Preguntas Frecuentes

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué es el Coaching?

Es una metodología que ayuda a las personas a lograr lo que desean, ofreciendo guía y creando consciencia para trazar acciones específicas y así, alcanzar la meta propuesta.

¿Qué es un Coach?

La persona que guía y dirige las sesiones de coaching.

¿Qué es un Coachee?

La persona que toma las sesiones de coaching.

¿Cómo puede ayudarme el Coaching?

Los beneficios son muchos. Ayuda a que te conozcas mejor, a lograr las metas que quieres, a romper creencias limitantes, a manejar situaciones con otra perspectiva, a romper bloqueos, a salir de la zona de confort, a reconocer que puedes lograr lo que quieras, a cerrar y abrir ciclos.

¿Cómo funciona el Coaching?

Por medio de sesiones semanales, haces consciencia de tus decisiones, tomas responsabilidad por tus actos y desde ese estado cambias tu perspectiva y creas nuevas oportunidades que te acercan en cada sesión a tu objetivo.

¿Quiénes pueden tomar Coaching?

Toda persona comprometida con su proceso de transformación y dispuesta a cumplir con el proceso de coaching, esto es, cumplir con las sesiones de manera regular y con las acciones asignadas.

¿Qué áreas o temas se pueden tratar en Coaching?

Cualquier tema que esté afectando tu vida, ya sea de manera personal, de pareja, familiar, profesional, laboral, emocional, tratar de descubrir tu camino, o cambiar de rumbo.

¿Las otras prácticas que usas entran en las sesiones de coaching?

Sí, todas las prácticas y técnicas las aplico de manera integral en mis servicios.

¿Para quién no es el Coaching?

Para las personas que no están listas a comprometerse en su proceso de transformación y quieran usar las sesiones para contar sus preocupaciones sin poner en práctica la solución.

¿Cuánto tiempo tardaré en ver cambios o resultados?

Desde la primera sesión, en el momento que definimos el tema a tratar, se traza la ruta de acción.

¿Das sesiones presenciales?

La interacción online nos permite mayor alcance y mejor manejo de nuestros tiempos, por lo que éste es el medio favorito de comunicación. Sin embargo, puedes ponerte en contacto conmigo o revisar la sección de eventos para ver si estaré en alguna ciudad cercana a ti.

¿Qué es el Coaching Ontológico?

Disciplina que interpreta al ser humano, sus hábitos, su forma de relacionarse y de actuar.

¿Qué es la Programación Neurolingüística?

Práctica que ayuda a romper creencias y desbloquear situaciones arraigadas en nuestro ser que nos impiden de manera subconsciente o consciente actuar cómo quisiéramos o llegar a dónde queremos. Estudia la conexión entre procesos neurológicos, el lenguaje y la programación.

¿Qué es la Meditación?

Práctica que entrena a la mente a evitar cualquier tipo de distracción y así lograr conectar con nuestro interior.

¿Qué es la Meditación Guiada?

Cada meditación tiene una intención y un tema, al realizar la práctica dirijo la meditación para llevar y enfocar tu atención hacia esa intención. Las intenciones son de diversos tipos (sanación, relajación, activación, bienestar, conexión).

Nunca he meditado. ¿Debo tener experiencia o conocimientos previos?

No necesitas tener conocimientos previos para realizar estas meditaciones, sólo estar abierto a la experiencia, tener la mejor disposición, hacerlo en un momento donde no tengas distracciones y ser constante.

¿Qué es el Mindfulness?

Vivir en el aquí y el ahora, reconocer el presente y el momento actual (consciencia plena). Olvidarte de lo que pasará mañana, lo que pasó ayer, lo que pasa saliendo de tu sesión. El mindfulness ayuda a poner tu atención y apreciación en el instante que estás viviendo.

¿Qué son las Dinámicas de Empoderamiento y cómo me ayudan?

Son herramientas poderosas que integran varias técnicas que te ayudan a desbloquear cualquier situación que tengas, te motivan, te proyectan, te empoderan, te dan fuerza y te recuerdan todo el potencial y las capacidades que tienes para lidiar con lo que se te presente.

¿Si aún tienes dudas o quieres saber si el Coaching es para ti? Contáctame

¡INICIA TU TRANSFORMACION Y LOGRA TUS METAS!

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